angie-coco’s diary

わらってゆるして

上手に眠りたい

8月14日に玄関のポーチの階段を踏み外して足首のくるぶしにヒビが入って、家で20分間、超音波治療をしている。その20分がどうしても寝る直前の入浴後になってしまうので、寝る時間がずれこみ、眠気をのがして夜更かし・・・

必然的に日中睡魔が襲ってくる。

今日は最悪で、いすに座っていたら頭の中で音楽が流れ出し、ボーっとしているが起きていると思ったら寝ていた。

起きている自覚も寝ている自覚もないとは・・・

音楽が流れ出すのは危険だと薄々気づいていたが。

今夜は治療しながらこれを書いている・・・もう20分すぎた。

おやすみなさい